早泄及其治疗方法概述

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男性最怕的事情莫过于早泄,甚至已经追求在性生活越久越好了。有的男人为了能证明自己的能力,在性生活中也有意无意刻意“拖延”时间,以证明自己的持久度,若一旦被冠上早泄的帽子,男性的尊严就会瞬间扫地,毕竟真男人怎能被说不行。

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早泄是很多男性饱受困扰的一种疾病,出现这个问题很多人选择不说出来也不到医院治疗。但其实很多时候男性早泄并非真的早泄了,可能只是一时的原因出现的“假性早泄”。

早泄的患病率只有30%

流行性病学研究表明:真正的早泄发病率只有30%左右,但有75%的男性会觉得自己控制射精能力较差,而这部分人群中就有不少“假性早泄”患者,导致射精过快的原因往往是“新婚”、“身体疲惫”以及“久别重逢”。

早泄的定义

1、从初次性交开始,射精往往或总是在插入阴道前或插入阴道后约1分钟以内发生(原发性早泄);或者射精潜伏时间显著缩短,通常小于3分钟(继发性早泄)。

2、总是或几乎总是不能控制/延迟射精。

3、消极的身心影响,如苦恼、忧虑、沮丧、躲避性生活等。

备注:该定义仅适用于阴道内性交,不包括其他性行为方式(如打飞机)和两名男性之间的性活动。

看完定义,想来大家都能判断出自己到底是不是真的“快枪手”,接下来也为大家总结了以下几种容易被误认为是早泄的情况,辅助大家判断

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注意:如果是这4种情况,不用担心,你的持久度没问题

1、久别早泄

夫妻久未见面,性生活射精过快、匆匆结束就认为自己出现早泄问题,担心性功能健康。

但事实上,射精时间的快与慢,与性生活的间隔时长呈反比关系,也就是说性生活频繁,时间间隔较短,射精的潜伏期就越长。

相反,如果长期分离,男性长时间处于“性饥饿”的状况下,陡然激发性欲望就会导致射精过快出现。

2、身体疲惫出现早泄

如果男性处于精神压力较大或者身体不适的情况下,身体各个方面的机能或多或少会受到影响,进而出现早泄现象。

3、新婚早泄

新婚阶段是男性早泄的高发期。

这一方面是因为新婚阶段性兴奋特别高涨,对性生活充满憧憬和向往,既新鲜又好奇,很容易激发早泄。

另一方面是夫妻缺乏性生活经验,配合达不到同步,性功能的发挥也没有完全进入状态,容易出现射精过早。

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4、不能给予伴侣满足

男性和女性的性功能发挥有一个“男快女慢”的特点:

男性表现为勃起迅速,很快射精;而女性的性兴奋出现较慢,一般要经过10多分钟甚至更久才姗姗来迟,这是天生的差别,所以男性出现射精而女性未达到高潮司空见惯。

这个属于夫妻配合不和谐,不应该认定是男性问题。所以很多时候,你认为的早泄其实是“正常的”。

真早泄了怎么办?别焦虑!4个方法,帮你科学改善早泄问题

导致早泄的原因较为众多,身体器质性损伤、精神心理因素以及性生活环境较差等都是主要的原因,因此男性一方面要配合医生的治疗,另一方面也要在日常生活中做好预防工作。1)药物治疗

目前早泄主要的治疗方法就是药物治疗、心理和行为治疗、手术治疗等。

如果经常出现不到一分钟就射精的情况,建议及时的口服药物治疗 ,如果想要长期慢慢调理的话,建议使用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好,如何想暂时性改善,可以选择服用西药,当然也可以用一些外用的药物,但这些都是暂时性的,对于行为疗法常见的有挤压法、停-动法等等。

而手术治疗目前一般的不推荐,除非是各种治疗效果都没有用才选择,因为这个手术疗效不是很确切,而且容易出现勃起功能障碍等并发症。

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2)饮食调节

中国有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来可以调理体虚导致的早泄,多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成分。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

3)体育锻炼

体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进体弱导致的早泄康复上有显著效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

4)心理调节

早泄的病因离不开心理因素。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。

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